肌の保湿

肌の保湿についてです。乾燥しにくい肌って保水力のある肌になれば、空気が乾燥しても、肌は乾燥しにくくなります。肌における保湿成分は、セラミドやヒアルロン酸などですね。吹き出物の原因も様々あり、主な原因は食生活、ホルモンのバランス、ストレス、睡眠不測、便秘、化粧品が合っていないなど考えられます。そのような症状を改善するためには、肌を清潔な状態に保つのが大切となります。
洗顔をしっかりと行いたいですが、低刺激の洗顔料を使ってみて下さいね。
汚れが取れそうなのでゴシゴシ洗顔すると皮膚を傷つけや易いので、泡立てた細かい泡で汚れを落とすようにしていきます。洗い流す時も洗顔料が残ったり、雑菌が残ったりしない様、しっかりと流したほうがいいです。保湿成分は、美容液やクリームに多く含有されていますので、肌の保水力を高めていきましょう。
◇にきびが出来る原因

洗顔をし過ぎると必要な皮脂まで洗い流してしまい顔の表面に皮脂が不足します。
不足した皮脂を補おうと体は考えますので今度は逆に皮脂が活発に分泌され、にきびの原因になります。

洗顔ししぎも考え物ですね。